Laufen am 2024-06-24 um 06:12 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
17 heiter
Distanz
3,43 km
Höhenmeter
21 m
Pace
05:16 pro km
Zeit
18:04
avg. Puls
127 (64%)
max. Puls
135
Schrittfrequenz
8
Schrittlänge
255
Schritte
145
avg. Leistung
0
max. Leistung
90
min. Höhe
82 m
max. Höhe
95 m
gesamter Anstieg
10 m
gesamter Abstieg
21 m
Gewicht
73.44 kg
VO2max
0
5 km
04:09 / 20:49
10 km
04:21 / 43:38
Halbmarathon
04:37 / 01:37:37
Marathon
05:10 / 03:38:36