Laufen am 2024-06-14 um 07:08 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
14 bewölkt
Distanz
4,43 km
Höhenmeter
27 m
Pace
05:02 pro km
Zeit
22:21
avg. Puls
133 (69%)
max. Puls
141
Schrittfrequenz
4
Schrittlänge
255
Schritte
89
avg. Leistung
0
max. Leistung
100
min. Höhe
84 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
27 m
gesamter Abstieg
27 m
Gewicht
73.54 kg
VO2max
52
5 km
04:09 / 20:45
10 km
04:21 / 43:34
Halbmarathon
04:37 / 01:37:32
Marathon
05:10 / 03:38:27