Laufen am 2024-06-08 um 06:58 Uhr
Ausrüstung
Merrell Herren Bare Access XTR (1723.96 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Intervalltraining
Wetter
16 heiter
Distanz
5,67 km
Höhenmeter
31 m
Pace
05:06 pro km
Zeit
28:57
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
146
Schrittfrequenz
4
Schrittlänge
255
Schritte
116
avg. Leistung
0
max. Leistung
160
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
31 m
gesamter Abstieg
23 m
Gewicht
73.47 kg
VO2max
52
5 km
04:10 / 20:51
10 km
04:22 / 43:42
Halbmarathon
04:38 / 01:37:52
Marathon
05:11 / 03:39:04