Laufen am 2024-06-02 um 06:00 Uhr
Ausrüstung
Merrell Bare Access Flex 2 Grau (1639.61 km)
Uhr
firmware 19.18
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
16 bewölkt
Distanz
4,77 km
Höhenmeter
30 m
Pace
05:17 pro km
Zeit
25:15
avg. Puls
129 (66%)
max. Puls
136
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
30 m
gesamter Abstieg
12 m
Gewicht
73.88 kg
VO2max
52
5 km
04:10 / 20:51
10 km
04:21 / 43:33
Halbmarathon
04:32 / 01:35:53
Marathon
05:02 / 03:32:28