Laufen am 2024-05-23 um 06:02 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 19.13
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
15 sonnig
Distanz
8,59 km
Höhenmeter
50 m
Pace
05:14 pro km
Zeit
45:05
avg. Puls
130 (67%)
max. Puls
135
Schrittfrequenz
2
Schrittlänge
255
Schritte
90
avg. Leistung
0
max. Leistung
270
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
50 m
gesamter Abstieg
34 m
Gewicht
74.77 kg
VO2max
51
5 km
04:12 / 21:02
10 km
04:23 / 43:55
Halbmarathon
04:34 / 01:36:38
Marathon
05:00 / 03:31:34