Radfahren am 2024-05-20 um 07:59 Uhr
Ausrüstung
Cannandale Synapse Grün (4930.71 km)
Uhr
firmware 19.13
Trainingstyp
Rennrad
Wetter
16 heiter
Distanz
20,01 km
Höhenmeter
119 m
Pace
27,68 km/h
Zeit
43:22
avg. Puls
120 (58%)
max. Puls
137
Trittfrequenz
76
Pedalumdrehungen
3.296
avg. Leistung
152
max. Leistung
320
min. Höhe
83 m
max. Höhe
132 m
gesamter Anstieg
119 m
gesamter Abstieg
119 m
Gewicht
74.71 kg
VO2max
51
5 km
04:14 / 21:12
10 km
04:25 / 44:14
Halbmarathon
04:36 / 01:37:15
Marathon
05:02 / 03:32:58