Laufen am 2024-05-17 um 06:04 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 19.13
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
15 sonnig
Distanz
8,75 km
Höhenmeter
39 m
Pace
05:09 pro km
Zeit
45:09
avg. Puls
136 (72%)
max. Puls
145
Schrittfrequenz
176
Schrittlänge
110
Schritte
7.946
avg. Leistung
0
max. Leistung
460
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
39 m
gesamter Abstieg
38 m
Gewicht
74.24 kg
VO2max
51
5 km
04:16 / 21:24
10 km
04:27 / 44:38
Halbmarathon
04:39 / 01:38:07
Marathon
05:05 / 03:35:08