Laufen am 2024-05-14 um 06:01 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 19.13
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
17 sonnig
Distanz
8,64 km
Höhenmeter
40 m
Pace
05:12 pro km
Zeit
45:03
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
140
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
110
Schritte
7.839
avg. Leistung
0
max. Leistung
440
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
40 m
gesamter Abstieg
38 m
Gewicht
75.8 kg
VO2max
51
5 km
04:18 / 21:32
10 km
04:29 / 44:51
Halbmarathon
04:40 / 01:38:36
Marathon
05:07 / 03:36:26