Laufen am 2024-05-13 um 06:01 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 19.13
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
13 sonnig
Distanz
3,29 km
Höhenmeter
21 m
Pace
05:12 pro km
Zeit
17:08
avg. Puls
121 (59%)
max. Puls
128
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
110
Schritte
2.981
min. Höhe
82 m
max. Höhe
96 m
gesamter Anstieg
9 m
gesamter Abstieg
21 m
Gewicht
76.04 kg
VO2max
0
5 km
04:19 / 21:36
10 km
04:29 / 44:58
Halbmarathon
04:41 / 01:38:55
Marathon
05:09 / 03:37:31