Laufen am 2024-05-07 um 05:37 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 19.12
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
11 bewölkt
Distanz
5,67 km
Höhenmeter
31 m
Pace
05:20 pro km
Zeit
30:17
avg. Puls
131 (68%)
max. Puls
139
Schrittfrequenz
174
Schrittlänge
108
Schritte
5.269
avg. Leistung
0
max. Leistung
420
min. Höhe
95 m
max. Höhe
114 m
gesamter Anstieg
31 m
gesamter Abstieg
19 m
Gewicht
76.59 kg
VO2max
50
5 km
04:24 / 22:00
10 km
04:35 / 45:51
Halbmarathon
04:52 / 01:42:49
Marathon
05:27 / 03:50:18