Gehen am 2024-05-04 um 05:30 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
12 heiter
Distanz
3,78 km
Höhenmeter
44 m
Pace
11:04 pro km
Zeit
41:51
avg. Puls
96 (38%)
max. Puls
125
min. Höhe
85 m
max. Höhe
119 m
gesamter Anstieg
44 m
gesamter Abstieg
33 m
Gewicht
76.59 kg
VO2max
50
5 km
04:26 / 22:11
10 km
04:37 / 46:18
Halbmarathon
04:55 / 01:43:53
Marathon
05:30 / 03:52:31