Laufen am 2024-05-01 um 05:38 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 18.27
Trainingstyp
Dauerlauf
Wetter
15 sonnig
Distanz
9,08 km
Höhenmeter
42 m
Pace
05:28 pro km
Zeit
49:39
avg. Puls
133 (69%)
max. Puls
144
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
108
Schritte
8.441
avg. Leistung
0
max. Leistung
440
min. Höhe
82 m
max. Höhe
119 m
gesamter Anstieg
42 m
gesamter Abstieg
42 m
Gewicht
77.18 kg
VO2max
50
5 km
04:24 / 22:02
10 km
04:40 / 46:47
Halbmarathon
04:59 / 01:45:16
Marathon
05:31 / 03:53:17