Gehen am 2024-04-28 um 05:56 Uhr
Ausrüstung
keine
Uhr
Forerunner 255
Trainingstyp
Spaziergang
Wetter
11 heiter
Distanz
4,70 km
Höhenmeter
32 m
Pace
11:53 pro km
Zeit
55:54
avg. Puls
85 (29%)
max. Puls
101
min. Höhe
82 m
max. Höhe
112 m
gesamter Anstieg
32 m
gesamter Abstieg
20 m
Gewicht
76.83 kg
VO2max
50
5 km
04:26 / 22:10
10 km
04:42 / 47:06
Halbmarathon
05:01 / 01:45:58
Marathon
05:34 / 03:54:55