Laufen am 2024-04-20 um 11:53 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 18.26
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
7 bewölkt
Distanz
3,06 km
Höhenmeter
6 m
Pace
05:12 pro km
Zeit
15:57
avg. Puls
136 (72%)
max. Puls
146
Schrittfrequenz
170
Schrittlänge
113
Schritte
2.712
avg. Leistung
0
max. Leistung
430
min. Höhe
89 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
6 m
gesamter Abstieg
5 m
Gewicht
78.08 kg
VO2max
49
5 km
04:37 / 23:07
10 km
04:56 / 49:24
Halbmarathon
05:18 / 01:52:01
Marathon
05:54 / 04:09:01