Laufen am 2024-04-14 um 05:48 Uhr
Ausrüstung
Saguro schwarz (862.39 km)
Uhr
firmware 19.10
Trainingstyp
Regenerationslauf
Wetter
13 bewölkt
Distanz
3,14 km
Höhenmeter
10 m
Pace
05:18 pro km
Zeit
16:40
avg. Puls
125 (63%)
max. Puls
138
Schrittfrequenz
172
Schrittlänge
110
Schritte
2.867
min. Höhe
89 m
max. Höhe
97 m
gesamter Anstieg
8 m
gesamter Abstieg
10 m
Gewicht
78.02 kg
VO2max
49
5 km
04:46 / 23:54
10 km
05:06 / 51:09
Halbmarathon
05:28 / 01:55:28
Marathon
06:04 / 04:16:42