Datum Sportart Type Distanz Dauer Pace Höhenmeter Leistung Puls Vdot Trimp as_Trimp Wetter Details
2020-05-31 Gehen Barfuss 3,12 km 00:31:34 10:07 pro km 1 m 0 104 (45) 0.00 26 5 21 C° Details
2020-05-31 Faszien Stabi 0,00 km 00:25:16 0 m 0 0 (-42) 0.00 4 8 Indoor Details
2020-05-31 Laufen Tempodauerlauf 6,31 km 00:28:22 04:29 pro km 14 m 0 137 (73) 58.75 61 80 18 C° Details
2020-05-31 Gehen Barfuss 7,78 km 01:08:42 08:49 pro km 2 m 0 0 (-42) 0.00 35 23 14 C° Details
2020-05-30 Gehen Barfuss 3,49 km 00:30:36 08:46 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 24 10 18 C° Details
2020-05-30 Gehen Spaziergang 5,67 km 01:02:20 10:59 pro km 15 m 0 0 (-42) 0.00 41 21 13 C° Details
2020-05-29 Laufen Dauerlauf 15,71 km 01:17:08 04:54 pro km 78 m 0 136 (72) 53.22 157 249 19 C° Details
2020-05-29 Radfahren Cycling 22,01 km 00:53:58 24,47 km/h 77 m 111 131 (68) 0.00 92 113 16 C° Details
2020-05-29 Gehen Barfuss 6,50 km 00:57:04 08:46 pro km 2 m 0 0 (-42) 0.00 29 19 Indoor Details
2020-05-28 Radfahren Trecking 33,79 km 01:33:04 21,78 km/h 158 m 99 117 (56) 0.00 117 70 20 C° Details
2020-05-28 Gehen Barfuss 5,56 km 00:53:12 09:34 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 27 18 19 C° Details
2020-05-28 Gehen Barfuss 5,49 km 00:46:59 08:33 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 48 16 10 C° Details
2020-05-27 Radfahren Cycling 33,83 km 01:34:55 21,39 km/h 159 m 96 121 (59) 0.00 111 101 21 C° Details
2020-05-27 Gehen Barfuss 5,20 km 00:50:44 09:45 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 26 17 23 C° Details
2020-05-27 Gehen Barfuss 6,69 km 00:57:08 08:32 pro km 18 m 0 0 (-42) 0.00 114 19 15 C° Details
2020-05-26 Gehen Spaziergang 5,29 km 00:52:16 09:52 pro km 16 m 0 0 (-42) 0.00 27 17 20 C° Details
2020-05-26 Laufen Dauerlauf 15,18 km 01:16:42 05:03 pro km 30 m 0 129 (66) 55.30 115 149 20 C° Details
2020-05-26 Gehen Barfuss 5,24 km 00:44:53 08:33 pro km 2 m 0 0 (-42) 0.00 23 15 14 C° Details
2020-05-25 Gehen Barfuss 1,75 km 00:19:00 10:51 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 10 6 13 C° Details
2020-05-25 Gehen Spaziergang 3,15 km 00:35:51 11:22 pro km 9 m 0 0 (-42) 0.00 18 12 14 C° Details
2020-05-25 Laufen Run and go 22,77 km 01:55:43 05:04 pro km 58 m 0 130 (67) 54.34 197 263 14 C° Details
2020-05-25 Gehen Barfuss 5,64 km 00:48:21 08:34 pro km 2 m 0 0 (-42) 0.00 25 16 12 C° Details
2020-05-24 Laufen Dauerlauf 19,67 km 01:43:00 05:14 pro km 57 m 0 129 (66) 52.94 164 212 16 C° Details
2020-05-24 Gehen Barfuss 8,13 km 01:13:13 09:00 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 38 24 13 C° Details
2020-05-23 Gehen Barfuss 2,13 km 00:25:20 11:53 pro km 4 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 20 C° Details
2020-05-23 Laufen Dauerlauf 19,67 km 01:41:26 05:09 pro km 76 m 0 131 (68) 52.82 178 242 19 C° Details
2020-05-23 Gehen Barfuss 7,36 km 01:04:08 08:42 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 33 21 17 C° Details
2020-05-22 Gehen Barfuss 2,17 km 00:26:25 12:10 pro km 4 m 0 0 (-42) 0.00 18 9 21 C° Details
2020-05-22 Laufen Dauerlauf 19,67 km 01:42:25 05:12 pro km 81 m 0 132 (68) 51.64 185 263 21 C° Details
2020-05-22 Gehen Barfuss 7,29 km 01:04:35 08:51 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 33 22 15 C° Details
2020-05-21 Gehen Barfuss 3,26 km 00:38:20 11:45 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 20 13 23 C° Details
2020-05-21 Gehen Spaziergang 3,00 km 00:32:49 10:56 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 13 11 23 C° Details
2020-05-21 Laufen Run and go 19,67 km 01:38:13 04:59 pro km 48 m 0 134 (70) 53.25 165 289 22 C° Details
2020-05-21 Faszien Stabi 0,00 km 00:21:36 0 m 0 0 (-42) 0.00 18 7 Indoor Details
2020-05-21 Gehen Barfuss 7,48 km 01:07:50 09:04 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 35 23 15 C° Details
2020-05-20 Gehen Barfuss 5,23 km 00:53:48 10:17 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 28 18 20 C° Details
2020-05-20 Radfahren Arbeitsweg 21,98 km 00:59:37 22,12 km/h 108 m 102 120 (58) 0.00 220 53 16 C° Details
2020-05-20 Gehen Spaziergang 3,15 km 00:33:16 10:33 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 16 C° Details
2020-05-20 Gehen Spaziergang 4,70 km 00:41:31 08:50 pro km 5 m 0 0 (-42) 0.00 21 14 15 C° Details
2020-05-20 Radfahren Arbeitsweg 20,64 km 00:54:54 22,56 km/h 81 m 107 116 (55) 0.00 66 34 12 C° Details
2020-05-19 Gehen Barfuss 5,80 km 00:57:38 09:56 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 30 19 19 C° Details
2020-05-19 Radfahren Arbeitsweg 24,36 km 01:03:19 23,08 km/h 121 m 113 125 (63) 0.00 89 87 20 C° Details
2020-05-19 Gehen Spaziergang 5,86 km 00:55:18 09:26 pro km 5 m 0 0 (-42) 0.00 28 18 18 C° Details
2020-05-19 Gehen Spaziergang 3,46 km 00:29:38 08:33 pro km 10 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 16 C° Details
2020-05-19 Radfahren Arbeitsweg 20,72 km 00:56:04 22,17 km/h 81 m 103 124 (62) 0.00 78 69 10 C° Details
2020-05-18 Gehen Barfuss 4,26 km 00:43:23 10:11 pro km 27 m 0 0 (-42) 0.00 28 14 22 C° Details
2020-05-18 Radfahren Arbeitsweg 23,87 km 01:01:48 23,17 km/h 106 m 114 128 (65) 0.00 84 106 22 C° Details
2020-05-18 Gehen Spaziergang 3,29 km 00:33:01 10:02 pro km 10 m 0 0 (-42) 0.00 16 11 21 C° Details
2020-05-18 Gehen Spaziergang 3,61 km 00:32:30 09:00 pro km 15 m 0 0 (-42) 0.00 31 11 17 C° Details
2020-05-18 Radfahren Arbeitsweg 20,72 km 00:57:44 21,53 km/h 81 m 96 121 (59) 0.00 80 56 8 C° Details
2020-05-17 Gehen Spaziergang 1,97 km 00:21:11 10:45 pro km 5 m 0 0 (-42) 0.00 9 7 14 C° Details
2020-05-17 Laufen Run and go 16,16 km 01:23:35 05:10 pro km 46 m 0 129 (66) 53.72 141 165 14 C° Details
2020-05-17 Gehen Barfuss 7,41 km 01:03:55 08:37 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 70 21 11 C° Details
2020-05-16 Gehen Spaziergang 2,99 km 00:32:49 10:58 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 15 C° Details
2020-05-16 Laufen Run and go 20,01 km 01:41:16 05:03 pro km 47 m 0 134 (70) 52.35 194 300 14 C° Details
2020-05-16 Gehen Barfuss 7,10 km 01:03:51 08:59 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 33 21 10 C° Details
2020-05-15 Gehen Barfuss 2,14 km 00:22:45 10:37 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 12 C° Details
2020-05-15 Gehen Spaziergang 6,08 km 00:53:02 08:43 pro km 31 m 0 0 (-42) 0.00 27 18 13 C° Details
2020-05-15 Laufen Regenerationslauf 3,15 km 00:15:56 05:03 pro km 9 m 0 125 (63) 57.56 27 17 13 C° Details
2020-05-15 Radfahren Arbeitsweg 23,93 km 01:02:08 23,11 km/h 117 m 113 120 (58) 0.00 84 56 14 C° Details
2020-05-15 Gehen Spaziergang 2,72 km 00:29:43 10:55 pro km 5 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 10 C° Details
2020-05-15 Gehen Spaziergang 3,76 km 00:32:57 08:45 pro km 15 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 10 C° Details
2020-05-15 Radfahren Arbeitsweg 17,82 km 00:50:47 21,05 km/h 90 m 91 119 (57) 0.00 63 40 1 C° Details
2020-05-14 Gehen Spaziergang 3,32 km 00:36:41 11:02 pro km 19 m 0 0 (-42) 0.00 19 12 13 C° Details
2020-05-14 Laufen Run and go 16,67 km 01:25:38 05:08 pro km 75 m 0 133 (69) 51.95 164 228 13 C° Details
2020-05-14 Gehen Barfuss 6,28 km 01:01:00 09:42 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 31 20 11 C° Details
2020-05-14 Gehen Spaziergang 2,68 km 00:29:17 10:55 pro km 4 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 8 C° Details
2020-05-13 Gehen Spaziergang 2,96 km 00:32:40 11:02 pro km 10 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 13 C° Details
2020-05-13 Laufen Run and go 16,16 km 01:24:58 05:15 pro km 50 m 0 130 (67) 52.10 137 181 13 C° Details
2020-05-13 Gehen Barfuss 2,52 km 00:23:59 09:31 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 12 C° Details
2020-05-13 Gehen Barfuss 5,89 km 00:51:59 08:49 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 27 17 8 C° Details
2020-05-12 Gehen Spaziergang 5,23 km 00:49:59 09:33 pro km 42 m 0 0 (-42) 0.00 26 17 11 C° Details
2020-05-12 Laufen Regenerationslauf 3,97 km 00:19:37 04:56 pro km 12 m 0 132 (68) 55.08 35 36 11 C° Details
2020-05-12 Gehen Barfuss 4,53 km 00:40:44 08:59 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 21 14 8 C° Details
2020-05-12 Gehen Barfuss 5,47 km 00:47:27 08:40 pro km 2 m 0 0 (-42) 0.00 24 16 5 C° Details
2020-05-11 Gehen Spaziergang 9,05 km 01:19:01 08:43 pro km 62 m 0 0 (-42) 0.00 41 26 7 C° Details
2020-05-11 Gehen Spaziergang 4,18 km 00:43:55 10:30 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 19 15 6 C° Details
2020-05-10 Gehen Spaziergang 2,35 km 00:26:14 11:09 pro km 7 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 23 C° Details
2020-05-10 Laufen Run and go 19,67 km 01:43:34 05:15 pro km 85 m 0 129 (66) 52.58 180 213 23 C° Details
2020-05-10 Gehen Barfuss 7,71 km 01:07:32 08:45 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 35 23 14 C° Details
2020-05-09 Radfahren Trecking 15,01 km 00:40:46 22,09 km/h 53 m 102 125 (63) 0.00 65 51 19 C° Details
2020-05-09 Gehen Spaziergang 2,82 km 00:31:58 11:20 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 16 11 22 C° Details
2020-05-09 Laufen Run and go 19,67 km 01:41:43 05:10 pro km 49 m 0 129 (66) 53.76 173 209 22 C° Details
2020-05-09 Faszien Stabi 0,00 km 00:18:30 0 m 0 0 (-42) 0.00 13 6 Indoor Details
2020-05-09 Gehen Barfuss 7,63 km 01:07:51 08:53 pro km 2 m 0 0 (-42) 0.00 35 23 12 C° Details
2020-05-08 Radfahren Trecking 14,49 km 00:43:35 19,95 km/h 56 m 80 124 (62) 0.00 64 51 20 C° Details
2020-05-08 Gehen Spaziergang 2,70 km 00:30:17 11:12 pro km 9 m 0 0 (-42) 0.00 16 10 22 C° Details
2020-05-08 Laufen Run and go 19,67 km 01:40:07 05:05 pro km 44 m 0 131 (68) 53.68 185 238 22 C° Details
2020-05-08 Gehen Barfuss 2,72 km 00:29:37 10:53 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 18 C° Details
2020-05-08 Gehen Barfuss 6,08 km 00:52:39 08:39 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 27 18 10 C° Details
2020-05-07 Gehen Spaziergang 2,83 km 00:30:46 10:52 pro km 10 m 0 0 (-42) 0.00 16 10 18 C° Details
2020-05-07 Laufen Run and go 19,67 km 01:40:57 05:07 pro km 46 m 0 134 (70) 51.48 193 299 19 C° Details
2020-05-07 Gehen Barfuss 3,82 km 00:38:18 10:01 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 20 13 12 C° Details
2020-05-07 Gehen Barfuss 4,75 km 00:41:27 08:43 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 21 14 5 C° Details
2020-05-06 Gehen Spaziergang 4,77 km 00:47:08 09:52 pro km 30 m 0 0 (-42) 0.00 24 16 16 C° Details
2020-05-06 Laufen Regenerationslauf 6,05 km 00:30:39 05:03 pro km 26 m 0 127 (64) 56.34 51 42 16 C° Details
2020-05-06 Radfahren Trecking 12,08 km 00:31:44 22,84 km/h 42 m 110 110 (50) 0.00 34 10 16 C° Details
2020-05-06 Gehen Spaziergang 3,26 km 00:36:29 11:11 pro km 81 m 0 0 (-42) 0.00 19 12 12 C° Details
2020-05-06 Radfahren Trecking 12,05 km 00:31:03 23,29 km/h 46 m 115 116 (55) 0.00 38 17 10 C° Details
2020-05-06 Gehen Barfuss 7,18 km 01:02:58 08:46 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 32 21 2 C° Details
2020-05-05 Faszien Stabi 0,00 km 00:20:12 0 m 0 0 (-42) 0.00 14 7 Indoor Details
2020-05-05 Radfahren Trecking 23,17 km 01:08:00 20,44 km/h 123 m 85 124 (62) 0.00 101 87 13 C° Details
2020-05-05 Laufen Run and go 19,67 km 01:33:34 04:45 pro km 59 m 0 136 (72) 55.36 193 314 12 C° Details
2020-05-05 Gehen Barfuss 5,89 km 00:52:04 08:50 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 27 17 11 C° Details
2020-05-05 Gehen Barfuss 4,77 km 00:40:40 08:31 pro km 2 m 0 0 (-42) 0.00 21 14 3 C° Details
2020-05-04 Gehen Barfuss 8,15 km 01:18:30 09:37 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 40 26 13 C° Details
2020-05-03 Radfahren Trecking 23,47 km 01:03:06 22,32 km/h 86 m 104 120 (58) 0.00 86 57 13 C° Details
2020-05-03 Laufen Dauerlauf 24,59 km 02:06:02 05:07 pro km 69 m 0 132 (68) 52.66 210 338 11 C° Details
2020-05-03 Faszien Stabi 0,00 km 00:18:36 0 m 0 0 (-42) 0.00 5 6 Indoor Details
2020-05-03 Gehen Barfuss 7,16 km 01:03:50 08:54 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 33 21 10 C° Details
2020-05-02 Faszien Stabi 0,00 km 00:14:23 0 m 0 0 (-42) 0.00 0 5 Indoor Details
2020-05-02 Gehen Barfuss 2,54 km 00:26:41 10:30 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 16 9 10 C° Details
2020-05-02 Laufen Dauerlauf 22,02 km 01:49:08 04:57 pro km 50 m 0 134 (70) 53.74 177 328 10 C° Details
2020-05-02 Faszien Stabi 0,00 km 00:23:41 0 m 0 0 (-42) 0.00 5 8 Indoor Details
2020-05-02 Gehen Barfuss 2,68 km 00:26:32 09:54 pro km 3 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 9 C° Details
2020-05-02 Gehen Spaziergang 5,02 km 00:43:25 08:38 pro km 17 m 0 0 (-42) 0.00 22 14 9 C° Details
2020-05-01 Radfahren Trecking 21,73 km 00:59:00 22,10 km/h 83 m 102 124 (62) 0.00 89 73 15 C° Details
2020-05-01 Gehen Spaziergang 1,93 km 00:20:30 10:37 pro km 11 m 0 0 (-42) 0.00 11 7 16 C° Details
2020-05-01 Laufen Run and go 14,64 km 01:09:49 04:46 pro km 89 m 0 134 (70) 56.34 133 192 16 C° Details
2020-05-01 Laufen Wettkampf 5,01 km 00:19:41 03:55 pro km 14 m 0 155 (88) 57.35 59 160 14 C° Details
2020-05-01 Laufen Warm-/Auslaufen 1,24 km 00:06:35 05:18 pro km 6 m 0 120 (58) 57.40 9 4 12 C° Details
2020-05-01 Faszien Stabi 0,00 km 00:29:01 0 m 0 0 (-42) 0.00 21 10 Indoor Details
2020-05-01 Gehen Spaziergang 5,75 km 00:57:26 09:59 pro km 41 m 0 0 (-42) 0.00 30 19 9 C° Details
Gesamt 1111.88 106:33:45 3489 6969 7269