Datum Sportart Type Distanz Dauer Pace Höhenmeter Leistung Puls Vdot Trimp as_Trimp Wetter Details
2019-08-31 Gehen Barfuss 2,39 km 00:28:15 11:49 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 15 9 31 C° Details
2019-08-31 Schwimmen Freischwimmen 0,30 km 00:10:30 35:00 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 8 6 31 C° Details
2019-08-31 Radfahren Cycling 26,70 km 00:50:52 31,49 km/h 0 m 149 148 (82) 0.00 210 331 Indoor Details
2019-08-31 Krafttraining none 0,00 km 00:38:33 0 m 0 100 (42) 0.00 28 4 Indoor Details
2019-08-31 Gehen Laufband 1,00 km 00:09:54 09:54 pro km 80 m 0 0 (-42) 0.00 8 3 Indoor Details
2019-08-31 Laufen Laufband 15,00 km 01:12:25 04:49 pro km 200 m 0 139 (74) 52.65 124 284 Indoor Details
2019-08-30 Gehen Barfuss 2,66 km 00:31:52 11:58 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 16 11 27 C° Details
2019-08-30 Schwimmen Bahn 0,50 km 00:14:11 28:22 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 14 8 27 C° Details
2019-08-30 Gehen Spaziergang 1,68 km 00:19:01 11:19 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 10 6 25 C° Details
2019-08-30 Gehen Spaziergang 4,03 km 00:45:50 11:22 pro km 25 m 0 0 (-42) 0.00 24 15 20 C° Details
2019-08-30 Gehen Barfuss 4,71 km 00:53:45 11:24 pro km 79 m 0 0 (-42) 0.00 28 18 18 C° Details
2019-08-29 Sauna none 0,00 km 00:07:12 0 m 0 0 (-42) 0.00 4 1 Indoor Details
2019-08-29 Sauna none 0,00 km 00:10:31 0 m 0 0 (-42) 0.00 5 2 Indoor Details
2019-08-29 Krafttraining none 0,00 km 00:24:01 0 m 0 110 (50) 0.00 122 7 Indoor Details
2019-08-29 Gehen Laufband 1,00 km 00:09:22 09:22 pro km 90 m 0 0 (-42) 0.00 18 3 Indoor Details
2019-08-29 Laufen Laufband 11,00 km 00:54:40 04:58 pro km 110 m 0 132 (68) 54.69 99 124 Indoor Details
2019-08-29 Gehen Spaziergang 2,68 km 00:30:37 11:25 pro km 19 m 0 0 (-42) 0.00 16 10 20 C° Details
2019-08-29 Gehen Spaziergang 3,24 km 00:33:49 10:26 pro km 14 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 19 C° Details
2019-08-29 Gehen Barfuss 4,19 km 00:48:15 11:30 pro km 65 m 0 0 (-42) 0.00 25 16 17 C° Details
2019-08-28 Radfahren Cycling 30,00 km 00:59:56 30,03 km/h 0 m 139 121 (59) 0.00 216 58 Indoor Details
2019-08-28 Faszien Stabi 0,00 km 00:22:14 0 m 0 0 (-42) 0.00 12 7 Indoor Details
2019-08-28 Krafttraining none 0,00 km 00:41:11 0 m 0 96 (38) 0.00 28 3 Indoor Details
2019-08-28 Gehen Laufband 1,00 km 00:10:16 10:16 pro km 80 m 0 0 (-42) 0.00 11 3 Indoor Details
2019-08-28 Laufen Laufband 5,00 km 00:28:28 05:41 pro km 50 m 0 120 (58) 52.50 37 22 Indoor Details
2019-08-28 Gehen Laufband 1,00 km 00:10:21 10:21 pro km 80 m 0 0 (-42) 0.00 11 3 Indoor Details
2019-08-28 Laufen Laufband 6,00 km 00:34:13 05:42 pro km 150 m 0 123 (61) 50.76 49 35 Indoor Details
2019-08-28 Gehen Barfuss 1,59 km 00:20:38 12:58 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 11 7 31 C° Details
2019-08-28 Gehen Spaziergang 4,05 km 00:45:16 11:10 pro km 30 m 0 0 (-42) 0.00 23 15 21 C° Details
2019-08-28 Gehen Barfuss 4,15 km 00:48:11 11:36 pro km 67 m 0 0 (-42) 0.00 25 16 18 C° Details
2019-08-27 Gehen Barfuss 2,81 km 00:34:55 12:25 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 18 12 26 C° Details
2019-08-27 Gehen Barfuss 3,52 km 00:39:59 11:21 pro km 30 m 0 0 (-42) 0.00 21 13 30 C° Details
2019-08-27 Gehen Spaziergang 3,12 km 00:36:10 11:35 pro km 32 m 0 0 (-42) 0.00 19 12 30 C° Details
2019-08-27 Gehen Spaziergang 2,25 km 00:25:51 11:29 pro km 4 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 22 C° Details
2019-08-27 Gehen Barfuss 4,20 km 00:48:43 11:35 pro km 67 m 0 0 (-42) 0.00 25 16 19 C° Details
2019-08-26 Radfahren Cycling 27,50 km 00:55:24 29,78 km/h 0 m 136 120 (58) 0.00 72 49 Indoor Details
2019-08-26 Krafttraining none 0,00 km 00:34:18 0 m 0 97 (39) 0.00 23 3 Indoor Details
2019-08-26 Gehen Laufband 0,80 km 00:07:55 09:53 pro km 64 m 0 0 (-42) 0.00 9 3 Indoor Details
2019-08-26 Laufen Laufband 6,00 km 00:32:45 05:27 pro km 100 m 0 122 (60) 54.14 46 31 Indoor Details
2019-08-26 Gehen Spaziergang 2,56 km 00:29:53 11:40 pro km 32 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 31 C° Details
2019-08-26 Gehen Spaziergang 3,52 km 00:40:47 11:35 pro km 19 m 0 0 (-42) 0.00 21 14 23 C° Details
2019-08-26 Gehen Barfuss 4,20 km 00:49:36 11:48 pro km 67 m 0 0 (-42) 0.00 26 17 19 C° Details
2019-08-25 Gehen Barfuss 7,77 km 01:15:17 09:41 pro km 3 m 0 0 (-42) 0.00 39 25 26 C° Details
2019-08-24 Laufen Wettkampf 95,14 km 10:54:42 06:52 pro km 92 m 0 124 (62) 39.83 912 1317 27 C° Details
2019-08-24 Schwimmen Bahn 0,20 km 00:06:18 31:30 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 6 4 25 C° Details
2019-08-24 Gehen Barfuss 2,32 km 00:27:50 11:59 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 21 C° Details
2019-08-23 Gehen Barfuss 2,47 km 00:31:29 12:44 pro km 2 m 0 0 (-42) 0.00 16 11 29 C° Details
2019-08-23 Schwimmen Freischwimmen 0,30 km 00:09:47 32:36 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 7 6 29 C° Details
2019-08-23 Gehen Barfuss 2,43 km 00:29:06 11:58 pro km 12 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 29 C° Details
2019-08-23 Gehen Spaziergang 2,18 km 00:26:08 11:59 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 29 C° Details
2019-08-23 Gehen Spaziergang 3,93 km 00:44:42 11:22 pro km 22 m 0 0 (-42) 0.00 23 15 22 C° Details
2019-08-23 Gehen Barfuss 5,26 km 00:51:57 09:52 pro km 92 m 0 0 (-42) 0.00 27 17 12 C° Details
2019-08-22 Gehen Barfuss 2,54 km 00:29:58 11:47 pro km 14 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 27 C° Details
2019-08-22 Gehen Spaziergang 2,82 km 00:33:26 11:51 pro km 28 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 24 C° Details
2019-08-22 Gehen Spaziergang 2,84 km 00:31:03 10:55 pro km 18 m 0 0 (-42) 0.00 16 10 16 C° Details
2019-08-22 Gehen Barfuss 5,25 km 00:49:13 09:22 pro km 97 m 0 0 (-42) 0.00 25 16 10 C° Details
2019-08-21 Gehen Spaziergang 2,00 km 00:22:40 11:20 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 21 C° Details
2019-08-21 Laufen Wettkampf 4,90 km 00:19:31 03:58 pro km 10 m 0 155 (88) 56.37 61 159 22 C° Details
2019-08-21 Gehen Barfuss 1,69 km 00:19:54 11:46 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 10 7 21 C° Details
2019-08-21 Gehen Spaziergang 2,57 km 00:28:54 11:14 pro km 18 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 17 C° Details
2019-08-21 Gehen Spaziergang 4,11 km 00:44:09 10:44 pro km 28 m 0 0 (-42) 0.00 23 15 15 C° Details
2019-08-21 Gehen Barfuss 5,29 km 00:50:50 09:36 pro km 87 m 0 0 (-42) 0.00 26 17 10 C° Details
2019-08-20 Laufen Run and go 6,09 km 00:27:21 04:29 pro km 17 m 0 133 (69) 61.34 53 58 21 C° Details
2019-08-20 Gehen Barfuss 2,40 km 00:28:05 11:42 pro km 16 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 21 C° Details
2019-08-20 Gehen Spaziergang 2,21 km 00:24:58 11:17 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 21 C° Details
2019-08-20 Gehen Spaziergang 3,79 km 00:40:05 10:34 pro km 23 m 0 0 (-42) 0.00 21 13 16 C° Details
2019-08-20 Gehen Barfuss 4,56 km 00:44:19 09:43 pro km 72 m 0 0 (-42) 0.00 23 15 11 C° Details
2019-08-19 Radfahren Cycling 28,50 km 00:56:53 30,06 km/h 0 m 138 118 (57) 0.00 70 42 Indoor Details
2019-08-19 Krafttraining none 0,00 km 00:44:50 0 m 0 92 (35) 0.00 26 2 Indoor Details
2019-08-19 Gehen Laufband 1,00 km 00:09:45 09:45 pro km 80 m 0 0 (-42) 0.00 12 3 Indoor Details
2019-08-19 Laufen Laufband 6,00 km 00:27:46 04:37 pro km 40 m 0 134 (70) 58.48 54 64 Indoor Details
2019-08-19 Gehen Spaziergang 2,66 km 00:30:29 11:27 pro km 24 m 0 0 (-42) 0.00 16 10 18 C° Details
2019-08-19 Gehen Spaziergang 4,07 km 00:42:39 10:28 pro km 24 m 0 0 (-42) 0.00 22 14 17 C° Details
2019-08-19 Gehen Barfuss 5,53 km 00:53:35 09:41 pro km 99 m 0 0 (-42) 0.00 28 18 15 C° Details
2019-08-18 Sauna none 0,00 km 00:10:52 0 m 0 0 (-42) 0.00 6 2 Indoor Details
2019-08-18 Sauna none 0,00 km 00:12:41 0 m 0 0 (-42) 0.00 7 2 Indoor Details
2019-08-18 Gehen Laufband 2,00 km 00:19:11 09:35 pro km 160 m 0 0 (-42) 0.00 31 6 Indoor Details
2019-08-18 Laufen Laufband 20,00 km 01:38:13 04:54 pro km 270 m 0 136 (72) 53.21 193 333 Indoor Details
2019-08-17 Gehen Barfuss 1,96 km 00:25:14 12:52 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 24 C° Details
2019-08-17 Schwimmen Bahn 0,60 km 00:15:57 26:35 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 15 9 22 C° Details
2019-08-17 Sauna none 0,00 km 00:10:21 0 m 0 0 (-42) 0.00 5 2 Indoor Details
2019-08-17 Sauna none 0,00 km 00:11:13 0 m 0 0 (-42) 0.00 6 2 Indoor Details
2019-08-17 Gehen Laufband 1,50 km 00:15:04 10:02 pro km 120 m 0 0 (-42) 0.00 23 5 Indoor Details
2019-08-17 Laufen Laufband 20,00 km 01:32:28 04:37 pro km 200 m 0 140 (75) 54.95 200 407 Indoor Details
2019-08-16 Gehen Barfuss 2,35 km 00:28:10 11:59 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 15 9 22 C° Details
2019-08-16 Laufen Run and go 6,07 km 00:31:09 05:07 pro km 17 m 0 120 (58) 59.68 43 24 23 C° Details
2019-08-16 Gehen Spaziergang 3,92 km 00:41:14 10:31 pro km 24 m 0 0 (-42) 0.00 21 14 15 C° Details
2019-08-16 Gehen Barfuss 4,67 km 00:46:07 09:52 pro km 69 m 0 0 (-42) 0.00 24 15 14 C° Details
2019-08-15 Gehen Wandern 17,33 km 03:22:33 11:41 pro km 396 m 0 0 (-42) 0.00 145 68 15 C° Details
2019-08-15 Laufen Dauerlauf 15,12 km 01:20:28 05:19 pro km 80 m 0 125 (63) 54.12 120 115 14 C° Details
2019-08-14 Radfahren Cycling 27,90 km 00:53:22 31,37 km/h 95 m 156 128 (65) 0.00 84 89 Indoor Details
2019-08-14 Krafttraining none 0,00 km 00:41:35 0 m 0 105 (46) 0.00 37 8 Indoor Details
2019-08-14 Laufen Laufband 8,00 km 00:39:50 04:58 pro km 120 m 0 130 (67) 55.73 68 73 Indoor Details
2019-08-14 Gehen Spaziergang 2,99 km 00:32:33 10:53 pro km 27 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 20 C° Details
2019-08-14 Gehen Spaziergang 3,67 km 00:36:41 09:59 pro km 21 m 0 0 (-42) 0.00 19 12 13 C° Details
2019-08-14 Gehen Barfuss 5,51 km 00:57:49 10:29 pro km 88 m 0 0 (-42) 0.00 30 19 11 C° Details
2019-08-13 Gehen Barfuss 2,42 km 00:28:35 11:48 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 18 C° Details
2019-08-13 Laufen Run and go 12,64 km 01:00:45 04:48 pro km 78 m 0 130 (67) 58.22 106 121 21 C° Details
2019-08-13 Gehen Spaziergang 2,23 km 00:25:53 11:36 pro km 14 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 18 C° Details
2019-08-13 Gehen Spaziergang 3,30 km 00:32:33 09:51 pro km 14 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 15 C° Details
2019-08-13 Gehen Barfuss 4,56 km 00:51:44 11:20 pro km 70 m 0 0 (-42) 0.00 27 17 12 C° Details
2019-08-12 Radfahren Cycling 29,00 km 00:56:22 30,87 km/h 0 m 144 120 (58) 0.00 72 50 Indoor Details
2019-08-12 Krafttraining none 0,00 km 00:38:12 0 m 0 96 (38) 0.00 24 3 Indoor Details
2019-08-12 Laufen Laufband 8,00 km 00:43:08 05:23 pro km 120 m 0 119 (57) 56.74 55 33 Indoor Details
2019-08-12 Gehen Spaziergang 2,49 km 00:28:42 11:31 pro km 15 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 22 C° Details
2019-08-12 Gehen Spaziergang 3,29 km 00:37:02 11:15 pro km 18 m 0 0 (-42) 0.00 19 12 19 C° Details
2019-08-12 Gehen Barfuss 4,18 km 00:41:08 09:50 pro km 64 m 0 0 (-42) 0.00 21 14 16 C° Details
2019-08-11 Schwimmen Freischwimmen 0,40 km 00:12:13 30:32 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 9 7 24 C° Details
2019-08-11 Laufen Langer Lauf 32,63 km 02:57:49 05:26 pro km 161 m 0 128 (65) 50.92 288 378 23 C° Details
2019-08-10 Gehen Spaziergang 4,67 km 00:59:29 12:44 pro km 10 m 0 0 (-42) 0.00 31 20 23 C° Details
2019-08-10 Gehen Spaziergang 2,38 km 00:36:22 15:16 pro km 5 m 0 0 (-42) 0.00 19 12 20 C° Details
2019-08-09 Laufen Dauerlauf 21,21 km 01:53:53 05:22 pro km 82 m 0 124 (62) 54.10 158 161 28 C° Details
2019-08-09 Gehen Spaziergang 2,67 km 00:31:37 11:50 pro km 18 m 0 0 (-42) 0.00 16 11 22 C° Details
2019-08-09 Gehen Spaziergang 3,60 km 00:41:09 11:25 pro km 14 m 0 0 (-42) 0.00 21 14 17 C° Details
2019-08-09 Gehen Barfuss 5,14 km 00:58:52 11:27 pro km 75 m 0 0 (-42) 0.00 30 20 12 C° Details
2019-08-08 Sauna none 0,00 km 00:08:41 0 m 0 0 (-42) 0.00 4 2 Indoor Details
2019-08-08 Sauna none 0,00 km 00:11:47 0 m 0 0 (-42) 0.00 6 2 Indoor Details
2019-08-08 Krafttraining none 0,00 km 00:34:54 0 m 0 103 (44) 0.00 29 5 Indoor Details
2019-08-08 Gehen Laufband 1,00 km 00:09:35 09:35 pro km 80 m 0 0 (-42) 0.00 12 3 Indoor Details
2019-08-08 Laufen Laufband 10,00 km 00:51:23 05:08 pro km 100 m 0 126 (63) 55.92 79 73 Indoor Details
2019-08-08 Gehen Spaziergang 3,52 km 00:41:34 11:48 pro km 29 m 0 0 (-42) 0.00 21 14 21 C° Details
2019-08-08 Gehen Spaziergang 3,54 km 00:40:59 11:34 pro km 15 m 0 0 (-42) 0.00 21 14 19 C° Details
2019-08-08 Gehen Barfuss 4,27 km 00:48:42 11:24 pro km 61 m 0 0 (-42) 0.00 25 16 15 C° Details
2019-08-07 Radfahren Cycling 26,10 km 00:52:03 30,09 km/h 0 m 151 136 (72) 0.00 102 155 Indoor Details
2019-08-07 Krafttraining none 0,00 km 00:40:46 0 m 0 103 (44) 0.00 33 6 Indoor Details
2019-08-07 Gehen Laufband 1,00 km 00:10:21 10:21 pro km 80 m 0 0 (-42) 0.00 14 3 Indoor Details
2019-08-07 Laufen Laufband 12,00 km 00:59:34 04:57 pro km 105 m 0 133 (69) 54.20 111 148 Indoor Details
2019-08-07 Gehen Spaziergang 2,40 km 00:30:09 12:33 pro km 2 m 0 0 (-42) 0.00 16 10 21 C° Details
2019-08-07 Gehen Spaziergang 3,26 km 00:36:44 11:16 pro km 22 m 0 0 (-42) 0.00 19 12 20 C° Details
2019-08-07 Gehen Barfuss 4,20 km 00:48:45 11:36 pro km 63 m 0 0 (-42) 0.00 25 16 16 C° Details
2019-08-06 Laufen Run and go 7,69 km 00:42:22 05:30 pro km 13 m 0 121 (59) 54.10 58 38 24 C° Details
2019-08-06 Gehen Spaziergang 2,76 km 00:31:29 11:24 pro km 15 m 0 0 (-42) 0.00 16 11 20 C° Details
2019-08-06 Gehen Spaziergang 3,20 km 00:35:59 11:14 pro km 35 m 0 0 (-42) 0.00 19 12 22 C° Details
2019-08-06 Gehen Barfuss 4,62 km 00:53:18 11:32 pro km 67 m 0 0 (-42) 0.00 27 18 16 C° Details
2019-08-05 Gehen Barfuss 2,02 km 00:25:04 12:24 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 25 C° Details
2019-08-05 Schwimmen Bahn 1,00 km 00:26:16 26:16 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 25 15 25 C° Details
2019-08-05 Gehen Barfuss 3,17 km 00:38:15 12:03 pro km 16 m 0 0 (-42) 0.00 20 13 25 C° Details
2019-08-05 Gehen Spaziergang 2,56 km 00:31:30 12:18 pro km 15 m 0 0 (-42) 0.00 16 11 20 C° Details
2019-08-05 Gehen Spaziergang 2,37 km 00:30:19 12:47 pro km 14 m 0 0 (-42) 0.00 16 10 19 C° Details
2019-08-05 Gehen Barfuss 4,16 km 00:52:06 12:31 pro km 67 m 0 0 (-42) 0.00 27 17 20 C° Details
2019-08-04 Gehen Spaziergang 3,21 km 00:43:49 13:39 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 23 15 20 C° Details
2019-08-04 Gehen Barfuss 2,58 km 00:33:37 13:01 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 18 C° Details
2019-08-03 Laufen Wettkampf 121,50 km 11:57:05 05:54 pro km 103 m 0 131 (68) 44.71 1232 2526 23 C° Details
2019-08-02 Gehen Spaziergang 3,28 km 00:35:17 10:45 pro km 15 m 0 0 (-42) 0.00 18 12 20 C° Details
2019-08-02 Gehen Barfuss 4,19 km 00:47:37 11:21 pro km 62 m 0 0 (-42) 0.00 25 16 16 C° Details
2019-08-01 Laufen Run and go 7,73 km 00:39:24 05:05 pro km 13 m 0 125 (63) 57.08 61 49 24 C° Details
2019-08-01 Gehen Barfuss 2,46 km 00:29:11 11:51 pro km 10 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 25 C° Details
2019-08-01 Gehen Spaziergang 2,51 km 00:28:39 11:24 pro km 18 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 21 C° Details
2019-08-01 Gehen Spaziergang 3,17 km 00:37:07 11:42 pro km 14 m 0 0 (-42) 0.00 19 12 20 C° Details
2019-08-01 Gehen Barfuss 4,16 km 00:40:29 09:43 pro km 71 m 0 0 (-42) 0.00 21 14 13 C° Details
Gesamt 965.2 116:31:17 6043 7444 8622