Datum Sportart Type Distanz Dauer Pace Höhenmeter Leistung Puls Vdot Trimp as_Trimp Wetter Details
2019-05-05 Faszien Stabi 0,00 km 00:18:04 0 m 0 0 (-42) 0.00 3 6 Indoor Details
2019-05-05 Sauna none 0,00 km 00:15:22 0 m 0 0 (-42) 0.00 8 3 Indoor Details
2019-05-05 Gehen Laufband 1,00 km 00:10:03 10:03 pro km 120 m 0 0 (-42) 0.00 14 3 Indoor Details
2019-05-05 Treppen none 3,40 km 00:37:35 11:03 pro km 680 m 0 135 (71) 0.00 73 98 Indoor Details
2019-05-05 Krafttraining none 0,00 km 00:36:39 0 m 0 106 (47) 0.00 37 8 Indoor Details
2019-05-05 Gehen Laufband 2,00 km 00:20:19 10:09 pro km 240 m 0 0 (-42) 0.00 39 7 Indoor Details
2019-05-04 Faszien Stabi 0,00 km 00:22:35 0 m 0 0 (-42) 0.00 6 8 Indoor Details
2019-05-04 Sauna none 0,00 km 00:09:09 0 m 0 0 (-42) 0.00 5 2 Indoor Details
2019-05-04 Sauna none 0,00 km 00:14:23 0 m 0 0 (-42) 0.00 7 3 Indoor Details
2019-05-04 Radfahren Cycling 32,60 km 00:56:50 34,42 km/h 0 m 182 137 (73) 0.00 118 185 Indoor Details
2019-05-04 Krafttraining none 0,00 km 00:32:23 0 m 0 116 (55) 0.00 68 18 Indoor Details
2019-05-04 Gehen Laufband 3,00 km 00:30:35 10:11 pro km 360 m 0 0 (-42) 0.00 46 10 Indoor Details
2019-05-04 Treppen none 3,40 km 00:35:36 10:28 pro km 680 m 0 130 (67) 0.00 69 64 Indoor Details
2019-05-03 Sauna none 0,00 km 00:16:17 0 m 0 0 (-42) 0.00 8 3 Indoor Details
2019-05-03 Sauna none 0,00 km 00:12:24 0 m 0 0 (-42) 0.00 6 2 Indoor Details
2019-05-03 Krafttraining none 0,00 km 00:27:01 0 m 0 107 (48) 0.00 25 6 Indoor Details
2019-05-03 Gehen Laufband 1,50 km 00:15:06 10:04 pro km 150 m 0 0 (-42) 0.00 21 5 Indoor Details
2019-05-03 Treppen none 2,55 km 00:29:28 11:33 pro km 510 m 0 117 (56) 0.00 36 18 Indoor Details
2019-05-03 Gehen Spaziergang 2,72 km 00:29:46 10:56 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 8 C° Details
2019-05-03 Gehen Barfuss 2,21 km 00:24:03 10:52 pro km 43 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 4 C° Details
2019-05-02 Faszien Stabi 0,00 km 00:10:54 0 m 0 0 (-42) 0.00 3 4 Indoor Details
2019-05-02 Sauna none 0,00 km 00:12:58 0 m 0 0 (-42) 0.00 7 2 Indoor Details
2019-05-02 Sauna none 0,00 km 00:14:39 0 m 0 0 (-42) 0.00 8 3 Indoor Details
2019-05-02 Krafttraining none 0,00 km 00:42:34 0 m 0 94 (37) 0.00 26 2 Indoor Details
2019-05-02 Gehen Laufband 1,50 km 00:15:53 10:35 pro km 120 m 0 0 (-42) 0.00 14 5 Indoor Details
2019-05-02 Treppen none 1,70 km 00:22:25 13:11 pro km 340 m 0 120 (58) 0.00 70 16 Indoor Details
2019-05-02 Gehen Spaziergang 2,98 km 00:33:16 11:09 pro km 9 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 7 C° Details
2019-05-02 Gehen Barfuss 2,51 km 00:31:48 12:40 pro km 52 m 0 0 (-42) 0.00 16 11 7 C° Details
2019-05-01 Sauna none 0,00 km 00:10:27 0 m 0 0 (-42) 0.00 5 2 Indoor Details
2019-05-01 Sauna none 0,00 km 00:08:53 0 m 0 0 (-42) 0.00 5 2 Indoor Details
2019-05-01 Laufen Wettkampf 72,83 km 06:00:04 04:56 pro km 1 m 0 145 (79) 47.99 907 2877 15 C° Details
2019-04-30 Gehen Barfuss 2,71 km 00:33:03 12:11 pro km 9 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 19 C° Details
2019-04-30 Sauna none 0,00 km 00:14:24 0 m 0 0 (-42) 0.00 7 3 Indoor Details
2019-04-30 Sauna none 0,00 km 00:14:33 0 m 0 0 (-42) 0.00 7 3 Indoor Details
2019-04-30 Krafttraining none 0,00 km 00:33:34 0 m 0 110 (50) 0.00 35 11 Indoor Details
2019-04-30 Gehen Laufband 1,00 km 00:09:47 09:47 pro km 100 m 0 0 (-42) 0.00 14 3 Indoor Details
2019-04-30 Laufen Laufband 3,00 km 00:15:49 05:16 pro km 90 m 0 130 (67) 51.94 29 24 Indoor Details
2019-04-30 Gehen Spaziergang 3,19 km 00:38:49 12:10 pro km 23 m 0 0 (-42) 0.00 20 13 11 C° Details
2019-04-30 Gehen Barfuss 2,30 km 00:28:48 12:31 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 2 C° Details
2019-04-29 Radfahren Cycling 32,00 km 00:57:44 33,26 km/h 0 m 168 129 (66) 0.00 62 106 Indoor Details
2019-04-29 Krafttraining none 0,00 km 00:27:45 0 m 0 106 (47) 0.00 25 6 Indoor Details
2019-04-29 Laufen Laufband 3,00 km 00:15:43 05:14 pro km 90 m 0 128 (65) 53.46 27 21 Indoor Details
2019-04-29 Gehen Spaziergang 1,89 km 00:20:32 10:51 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 11 7 8 C° Details
2019-04-29 Gehen Barfuss 3,12 km 00:38:29 12:20 pro km 64 m 0 0 (-42) 0.00 20 13 11 C° Details
Gesamt 188.11 23:26:29 3697 1983 3633