Datum Sportart Type Distanz Dauer Pace Höhenmeter Leistung Puls Vdot Trimp as_Trimp Wetter Details
2018-05-27 Laufen Wettkampf 72,00 km 06:08:59 05:07 pro km 912 m 0 143 (78) 46.89 847 2607 25 C° Details
2018-05-26 Gehen Barfuss 2,04 km 00:24:31 12:01 pro km 2 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 27 C° Details
2018-05-26 Schwimmen none 0,40 km 00:10:27 26:07 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 10 6 Indoor Details
2018-05-26 Gehen Barfuss 1,49 km 00:17:13 11:33 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 9 6 27 C° Details
2018-05-25 Gehen Barfuss 2,16 km 00:25:00 11:34 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 24 C° Details
2018-05-25 Schwimmen none 0,60 km 00:15:22 25:36 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 15 9 Indoor Details
2018-05-25 Gehen Spaziergang 4,17 km 00:46:02 11:02 pro km 11 m 0 0 (-42) 0.00 24 15 27 C° Details
2018-05-25 Gehen Spaziergang 1,91 km 00:20:09 10:32 pro km 10 m 0 0 (-42) 0.00 10 7 26 C° Details
2018-05-25 Gehen Spaziergang 2,49 km 00:26:16 10:32 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 19 C° Details
2018-05-25 Gehen Barfuss 3,65 km 00:26:27 07:14 pro km 51 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 14 C° Details
2018-05-25 Gehen Barfuss 2,13 km 00:17:23 08:09 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 9 6 14 C° Details
2018-05-24 Gehen Laufband 1,60 km 00:15:32 09:42 pro km 210 m 0 0 (-42) 0.00 31 5 Indoor Details
2018-05-24 Krafttraining none 0,00 km 00:54:10 0 m 0 104 (45) 0.00 47 10 Indoor Details
2018-05-24 Laufen Laufband 5,00 km 00:34:33 06:54 pro km 460 m 0 135 (71) 35.25 69 89 Indoor Details
2018-05-24 Gehen Barfuss 4,05 km 00:29:09 07:11 pro km 59 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 13 C° Details
2018-05-24 Gehen Barfuss 1,83 km 00:15:33 08:29 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 8 5 13 C° Details
2018-05-23 Radfahren Cycling 29,90 km 00:53:03 33,82 km/h 0 m 177 142 (77) 0.00 120 238 Indoor Details
2018-05-23 Krafttraining none 0,00 km 00:28:41 0 m 0 99 (41) 0.00 21 3 Indoor Details
2018-05-23 Gehen Barfuss 4,01 km 00:37:16 09:17 pro km 53 m 0 0 (-42) 0.00 19 12 25 C° Details
2018-05-23 Gehen Spaziergang 2,28 km 00:25:33 11:12 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 16 C° Details
2018-05-23 Gehen Barfuss 4,04 km 00:29:59 07:25 pro km 58 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 13 C° Details
2018-05-23 Gehen Barfuss 1,52 km 00:15:49 10:24 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 8 5 13 C° Details
2018-05-22 Gehen Barfuss 1,48 km 00:16:41 11:16 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 9 6 24 C° Details
2018-05-22 Schwimmen none 0,50 km 00:12:35 25:10 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 12 7 Indoor Details
2018-05-22 Laufen Regenerationslauf 7,55 km 00:39:04 05:10 pro km 31 m 0 122 (60) 57.83 55 38 25 C° Details
2018-05-22 Gehen Barfuss 2,48 km 00:23:40 09:32 pro km 47 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 25 C° Details
2018-05-22 Gehen Spaziergang 2,42 km 00:26:55 11:07 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 23 C° Details
2018-05-22 Gehen Spaziergang 2,44 km 00:27:36 11:18 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 15 C° Details
2018-05-22 Gehen Barfuss 4,16 km 00:31:59 07:41 pro km 54 m 0 0 (-42) 0.00 16 11 12 C° Details
2018-05-21 Schwimmen none 0,50 km 00:13:46 27:32 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 Indoor Details
2018-05-21 Gehen Barfuss 1,89 km 00:19:15 10:11 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 10 6 24 C° Details
2018-05-21 Gehen Barfuss 1,49 km 00:18:48 12:37 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 10 6 22 C° Details
2018-05-21 Gehen Laufband 3,50 km 00:33:57 09:42 pro km 320 m 0 0 (-42) 0.00 64 11 Indoor Details
2018-05-21 Rudern none 1,50 km 00:06:38 04:25 pro km 0 m 151 133 (69) 0.00 13 11 Indoor Details
2018-05-21 Krafttraining none 0,00 km 01:13:36 0 m 0 109 (49) 0.00 73 25 Indoor Details
2018-05-21 Laufen Run and go 15,39 km 01:15:06 04:52 pro km 68 m 0 131 (68) 56.53 131 168 15 C° Details
Gesamt 192.57 22:36:43 2362 1790 3409