Datum Sportart Type Distanz Dauer Pace Höhenmeter Leistung Puls Vdot Trimp as_Trimp Wetter Details
2018-05-31 Sauna none 0,00 km 00:10:14 0 m 0 0 (-42) 0.00 5 2 Indoor Details
2018-05-31 Sauna none 0,00 km 00:13:04 0 m 0 0 (-42) 0.00 7 2 Indoor Details
2018-05-31 Krafttraining none 0,00 km 00:30:56 0 m 0 99 (41) 0.00 23 3 Indoor Details
2018-05-31 Gehen Laufband 2,00 km 00:18:49 09:24 pro km 190 m 0 0 (-42) 0.00 34 6 Indoor Details
2018-05-31 Laufen Laufband 4,00 km 00:23:57 05:59 pro km 230 m 0 136 (72) 41.66 49 61 Indoor Details
2018-05-31 Gehen Spaziergang 2,25 km 00:25:33 11:21 pro km 22 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 26 C° Details
2018-05-31 Gehen Spaziergang 2,58 km 00:29:24 11:23 pro km 5 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 22 C° Details
2018-05-31 Gehen Barfuss 3,28 km 00:26:15 08:00 pro km 48 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 20 C° Details
2018-05-31 Gehen Barfuss 1,35 km 00:11:26 08:28 pro km 37 m 0 0 (-42) 0.00 6 4 20 C° Details
2018-05-30 Laufen Laufband 2,00 km 00:11:40 05:50 pro km 110 m 0 132 (68) 44.88 21 19 Indoor Details
2018-05-30 Faszien Stabi 0,00 km 00:49:37 0 m 0 0 (-42) 0.00 24 17 Indoor Details
2018-05-30 Laufen Laufband 1,20 km 00:08:39 07:12 pro km 120 m 0 127 (64) 36.42 15 9 Indoor Details
2018-05-30 Gehen Barfuss 2,69 km 00:33:12 12:20 pro km 49 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 29 C° Details
2018-05-30 Gehen Spaziergang 2,27 km 00:26:14 11:33 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 23 C° Details
2018-05-30 Gehen Barfuss 3,83 km 00:31:19 08:10 pro km 53 m 0 0 (-42) 0.00 16 10 17 C° Details
2018-05-29 Sauna none 0,00 km 00:11:15 0 m 0 0 (-42) 0.00 6 2 Indoor Details
2018-05-29 Sauna none 0,00 km 00:12:57 0 m 0 0 (-42) 0.00 7 2 Indoor Details
2018-05-29 Krafttraining none 0,00 km 00:50:12 0 m 0 98 (40) 0.00 36 4 Indoor Details
2018-05-29 Gehen Barfuss 1,46 km 00:17:43 12:08 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 9 6 31 C° Details
2018-05-29 Gehen Barfuss 3,64 km 00:42:43 11:44 pro km 55 m 0 0 (-42) 0.00 22 14 31 C° Details
2018-05-29 Gehen Spaziergang 1,46 km 00:16:30 11:18 pro km 5 m 0 0 (-42) 0.00 8 6 30 C° Details
2018-05-29 Gehen Spaziergang 2,40 km 00:28:19 11:47 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 15 9 14 C° Details
2018-05-29 Gehen Barfuss 2,47 km 00:27:21 11:04 pro km 46 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 19 C° Details
2018-05-29 Gehen Barfuss 1,48 km 00:16:54 11:25 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 9 6 19 C° Details
2018-05-28 Radfahren Cycling 14,70 km 00:33:09 26,61 km/h 0 m 106 109 (49) 0.00 32 9 Indoor Details
2018-05-28 Krafttraining none 0,00 km 00:32:38 0 m 0 85 (29) 0.00 15 0 Indoor Details
2018-05-28 Gehen Barfuss 2,96 km 00:37:59 12:49 pro km 55 m 0 0 (-42) 0.00 20 13 30 C° Details
2018-05-28 Gehen Spaziergang 1,91 km 00:23:35 12:20 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 28 C° Details
2018-05-28 Gehen Spaziergang 2,36 km 00:28:04 11:53 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 18 C° Details
2018-05-28 Gehen Barfuss 2,35 km 00:26:47 11:23 pro km 43 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 17 C° Details
2018-05-27 Laufen Wettkampf 72,00 km 06:08:59 05:07 pro km 912 m 0 143 (78) 46.89 847 2607 25 C° Details
2018-05-26 Gehen Barfuss 2,04 km 00:24:31 12:01 pro km 2 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 27 C° Details
2018-05-26 Schwimmen none 0,40 km 00:10:27 26:07 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 10 6 Indoor Details
2018-05-26 Gehen Barfuss 1,49 km 00:17:13 11:33 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 9 6 27 C° Details
2018-05-25 Gehen Barfuss 2,16 km 00:25:00 11:34 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 24 C° Details
2018-05-25 Schwimmen none 0,60 km 00:15:22 25:36 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 15 9 Indoor Details
2018-05-25 Gehen Spaziergang 4,17 km 00:46:02 11:02 pro km 11 m 0 0 (-42) 0.00 24 15 27 C° Details
2018-05-25 Gehen Spaziergang 1,91 km 00:20:09 10:32 pro km 10 m 0 0 (-42) 0.00 10 7 26 C° Details
2018-05-25 Gehen Spaziergang 2,49 km 00:26:16 10:32 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 19 C° Details
2018-05-25 Gehen Barfuss 3,65 km 00:26:27 07:14 pro km 51 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 14 C° Details
2018-05-25 Gehen Barfuss 2,13 km 00:17:23 08:09 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 9 6 14 C° Details
2018-05-24 Gehen Laufband 1,60 km 00:15:32 09:42 pro km 210 m 0 0 (-42) 0.00 31 5 Indoor Details
2018-05-24 Krafttraining none 0,00 km 00:54:10 0 m 0 104 (45) 0.00 47 10 Indoor Details
2018-05-24 Laufen Laufband 5,00 km 00:34:33 06:54 pro km 460 m 0 135 (71) 35.25 69 89 Indoor Details
2018-05-24 Gehen Barfuss 4,05 km 00:29:09 07:11 pro km 59 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 13 C° Details
2018-05-24 Gehen Barfuss 1,83 km 00:15:33 08:29 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 8 5 13 C° Details
2018-05-23 Radfahren Cycling 29,90 km 00:53:03 33,82 km/h 0 m 177 142 (77) 0.00 120 238 Indoor Details
2018-05-23 Krafttraining none 0,00 km 00:28:41 0 m 0 99 (41) 0.00 21 3 Indoor Details
2018-05-23 Gehen Barfuss 4,01 km 00:37:16 09:17 pro km 53 m 0 0 (-42) 0.00 19 12 25 C° Details
2018-05-23 Gehen Spaziergang 2,28 km 00:25:33 11:12 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 16 C° Details
2018-05-23 Gehen Barfuss 4,04 km 00:29:59 07:25 pro km 58 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 13 C° Details
2018-05-23 Gehen Barfuss 1,52 km 00:15:49 10:24 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 8 5 13 C° Details
2018-05-22 Gehen Barfuss 1,48 km 00:16:41 11:16 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 9 6 24 C° Details
2018-05-22 Schwimmen none 0,50 km 00:12:35 25:10 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 12 7 Indoor Details
2018-05-22 Laufen Regenerationslauf 7,55 km 00:39:04 05:10 pro km 31 m 0 122 (60) 57.83 55 38 25 C° Details
2018-05-22 Gehen Barfuss 2,48 km 00:23:40 09:32 pro km 47 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 25 C° Details
2018-05-22 Gehen Spaziergang 2,42 km 00:26:55 11:07 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 23 C° Details
2018-05-22 Gehen Spaziergang 2,44 km 00:27:36 11:18 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 15 C° Details
2018-05-22 Gehen Barfuss 4,16 km 00:31:59 07:41 pro km 54 m 0 0 (-42) 0.00 16 11 12 C° Details
2018-05-21 Schwimmen none 0,50 km 00:13:46 27:32 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 Indoor Details
2018-05-21 Gehen Barfuss 1,89 km 00:19:15 10:11 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 10 6 24 C° Details
2018-05-21 Gehen Barfuss 1,49 km 00:18:48 12:37 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 10 6 22 C° Details
2018-05-21 Gehen Laufband 3,50 km 00:33:57 09:42 pro km 320 m 0 0 (-42) 0.00 64 11 Indoor Details
2018-05-21 Rudern none 1,50 km 00:06:38 04:25 pro km 0 m 151 133 (69) 0.00 13 11 Indoor Details
2018-05-21 Krafttraining none 0,00 km 01:13:36 0 m 0 109 (49) 0.00 73 25 Indoor Details
2018-05-21 Laufen Run and go 15,39 km 01:15:06 04:52 pro km 68 m 0 131 (68) 56.53 131 168 15 C° Details
2018-05-20 Gehen Spaziergang 2,59 km 00:24:28 09:26 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 21 C° Details
2018-05-20 Faszien Stabi 0,00 km 00:18:24 0 m 0 0 (-42) 0.00 13 6 Indoor Details
2018-05-20 Gehen Barfuss 1,47 km 00:20:23 13:51 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 11 7 21 C° Details
2018-05-20 Laufen Dauerlauf 22,22 km 01:58:19 05:19 pro km 81 m 0 126 (63) 53.52 184 198 14 C° Details
2018-05-19 Gehen Barfuss 1,48 km 00:18:57 12:48 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 10 6 17 C° Details
2018-05-19 Gehen Barfuss 2,75 km 00:24:39 08:57 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 16 C° Details
2018-05-19 Gehen Barfuss 3,08 km 00:25:27 08:15 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 16 C° Details
2018-05-19 Sauna none 0,00 km 00:12:32 0 m 0 0 (-42) 0.00 6 2 Indoor Details
2018-05-19 Sauna none 0,00 km 00:14:16 0 m 0 0 (-42) 0.00 7 3 Indoor Details
2018-05-19 Radfahren Cycling 30,30 km 00:57:17 31,74 km/h 0 m 163 146 (80) 0.00 144 337 Indoor Details
2018-05-19 Faszien Stabi 0,00 km 00:07:46 0 m 0 0 (-42) 0.00 8 3 Indoor Details
2018-05-19 Krafttraining none 0,00 km 00:55:52 0 m 0 112 (52) 0.00 59 24 Indoor Details
2018-05-19 Gehen Spaziergang 2,50 km 00:23:41 09:28 pro km 140 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 Indoor Details
2018-05-19 Laufen Laufband 6,00 km 00:35:37 05:56 pro km 460 m 0 148 (82) 37.08 97 216 Indoor Details
2018-05-18 Sauna none 0,00 km 00:11:09 0 m 0 0 (-42) 0.00 6 2 Indoor Details
2018-05-18 Sauna none 0,00 km 00:14:15 0 m 0 0 (-42) 0.00 7 3 Indoor Details
2018-05-18 Laufen Laufband 3,00 km 00:20:54 06:58 pro km 300 m 0 135 (71) 34.89 44 48 Indoor Details
2018-05-18 Gehen Barfuss 3,23 km 00:33:12 10:16 pro km 56 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 11 C° Details
2018-05-18 Gehen Spaziergang 2,46 km 00:25:45 10:28 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 10 C° Details
2018-05-18 Gehen Spaziergang 2,46 km 00:27:19 11:06 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 9 C° Details
2018-05-18 Gehen Barfuss 3,17 km 00:35:05 11:04 pro km 47 m 0 0 (-42) 0.00 18 12 8 C° Details
2018-05-17 Gehen Spaziergang 2,02 km 00:22:14 11:00 pro km 4 m 0 0 (-42) 0.00 11 7 16 C° Details
2018-05-17 Sauna none 0,00 km 00:10:18 0 m 0 0 (-42) 0.00 5 2 Indoor Details
2018-05-17 Sauna none 0,00 km 00:14:21 0 m 0 0 (-42) 0.00 7 3 Indoor Details
2018-05-17 Faszien Stabi 0,00 km 00:08:48 0 m 0 0 (-42) 0.00 3 3 Indoor Details
2018-05-17 Krafttraining none 0,00 km 00:40:57 0 m 0 91 (34) 0.00 23 1 Indoor Details
2018-05-17 Laufen Laufband 3,00 km 00:17:32 05:50 pro km 0 m 0 135 (71) 43.38 34 39 Indoor Details
2018-05-17 Gehen Spaziergang 2,58 km 00:25:00 09:41 pro km 12 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 13 C° Details
2018-05-17 Gehen Spaziergang 2,19 km 00:21:54 10:00 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 11 7 10 C° Details
2018-05-17 Gehen Barfuss 4,15 km 00:32:06 07:44 pro km 60 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 10 C° Details
2018-05-16 Radfahren Cycling 28,00 km 00:52:18 32,12 km/h 0 m 156 140 (75) 0.00 117 205 Indoor Details
2018-05-16 Krafttraining none 0,00 km 00:57:37 0 m 0 110 (50) 0.00 58 20 Indoor Details
2018-05-16 Laufen Laufband 3,00 km 00:17:34 05:51 pro km 200 m 0 138 (73) 41.93 38 48 Indoor Details
2018-05-16 Gehen Spaziergang 2,41 km 00:24:46 10:16 pro km 70 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 16 C° Details
2018-05-16 Gehen Spaziergang 2,26 km 00:23:56 10:35 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 11 C° Details
2018-05-16 Gehen Barfuss 3,45 km 00:29:45 08:37 pro km 55 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 10 C° Details
2018-05-16 Gehen Barfuss 1,69 km 00:16:31 09:46 pro km 5 m 0 0 (-42) 0.00 9 6 10 C° Details
2018-05-15 Faszien Stabi 0,00 km 00:14:27 0 m 0 0 (-42) 0.00 10 5 Indoor Details
2018-05-15 Laufen Dauerlauf 10,47 km 00:50:10 04:47 pro km 50 m 0 139 (74) 53.14 108 183 23 C° Details
2018-05-15 Gehen Spaziergang 1,95 km 00:21:52 11:12 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 11 7 15 C° Details
2018-05-15 Gehen Barfuss 3,44 km 00:29:59 08:42 pro km 50 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 11 C° Details
2018-05-14 Gehen Spaziergang 1,10 km 00:14:15 12:57 pro km 4 m 0 0 (-42) 0.00 7 5 11 C° Details
2018-05-13 Gehen Spaziergang 4,02 km 00:58:13 14:28 pro km 48 m 0 0 (-42) 0.00 30 19 12 C° Details
2018-05-12 Laufen Dauerlauf 14,71 km 01:29:08 06:03 pro km 66 m 0 116 (55) 50.71 109 61 18 C° Details
2018-05-12 Laufen Dauerlauf 21,76 km 01:50:55 05:05 pro km 45 m 0 127 (64) 55.89 177 199 20 C° Details
2018-05-12 Gehen Barfuss 0,93 km 00:09:01 09:41 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 5 3 11 C° Details
2018-05-11 Gehen Spaziergang 1,19 km 00:17:36 14:47 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 9 6 9 C° Details
2018-05-11 Laufen Langer Lauf 58,28 km 04:55:59 05:04 pro km 440 m 0 136 (72) 51.05 592 1251 22 C° Details
2018-05-10 Gehen Spaziergang 1,73 km 00:25:41 14:50 pro km 6 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 13 C° Details
2018-05-10 Schwimmen none 0,50 km 00:13:43 27:26 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 Indoor Details
2018-05-10 Sauna none 0,00 km 00:18:24 0 m 0 0 (-42) 0.00 9 3 Indoor Details
2018-05-10 Gehen Spaziergang 5,11 km 00:58:02 11:21 pro km 44 m 0 0 (-42) 0.00 30 19 10 C° Details
2018-05-09 Laufen Dauerlauf 11,60 km 00:59:49 05:09 pro km 220 m 0 131 (68) 52.81 104 128 24 C° Details
2018-05-09 Laufen Regenerationslauf 6,66 km 00:39:03 05:51 pro km 32 m 0 124 (62) 48.53 57 45 26 C° Details
2018-05-09 Laufen Dauerlauf 18,61 km 01:35:07 05:06 pro km 62 m 0 131 (68) 53.40 167 224 21 C° Details
2018-05-09 Laufen Tempodauerlauf 14,40 km 01:04:00 04:26 pro km 0 m 0 136 (72) 60.18 125 199 20 C° Details
2018-05-08 Laufen Dauerlauf 19,53 km 01:46:08 05:26 pro km 132 m 0 131 (68) 49.51 182 255 20 C° Details
2018-05-08 Laufen Langer Lauf 31,00 km 02:43:59 05:17 pro km 482 m 0 131 (68) 51.18 260 430 22 C° Details
2018-05-07 Laufen Langer Lauf 43,57 km 03:53:18 05:21 pro km 455 m 0 123 (61) 54.86 170 352 20 C° Details
2018-05-06 Laufen Dauerlauf 10,17 km 01:03:10 06:12 pro km 114 m 0 128 (65) 43.33 105 109 22 C° Details
2018-05-06 Laufen Dauerlauf 10,34 km 00:49:58 04:49 pro km 149 m 0 137 (73) 53.71 103 159 21 C° Details
2018-05-06 Faszien Stabi 0,00 km 00:07:24 0 m 0 0 (-42) 0.00 120 2 Indoor Details
2018-05-06 Laufen Dauerlauf 10,16 km 01:02:37 06:09 pro km 43 m 0 118 (57) 48.62 76 47 15 C° Details
2018-05-05 Sauna none 0,00 km 00:15:42 0 m 0 0 (-42) 0.00 8 3 Indoor Details
2018-05-05 Krafttraining none 0,00 km 00:58:19 0 m 0 108 (48) 0.00 56 17 Indoor Details
2018-05-05 Laufen Dauerlauf 13,51 km 01:05:28 04:50 pro km 39 m 0 132 (68) 56.43 120 154 9 C° Details
2018-05-04 Gehen Barfuss 0,00 km 00:17:37 0 m 0 0 (-42) 0.00 9 6 18 C° Details
2018-05-04 Faszien Stabi 0,00 km 00:24:09 0 m 0 0 (-42) 0.00 17 8 Indoor Details
2018-05-04 Laufen Dauerlauf 8,11 km 00:41:03 05:03 pro km 40 m 0 124 (62) 58.19 61 47 18 C° Details
2018-05-04 Gehen Spaziergang 2,20 km 00:24:01 10:55 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 16 C° Details
2018-05-04 Gehen Spaziergang 2,05 km 00:21:59 10:43 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 11 7 9 C° Details
2018-05-04 Gehen Barfuss 3,52 km 00:25:34 07:15 pro km 55 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 3 C° Details
2018-05-04 Gehen Barfuss 1,45 km 00:11:56 08:13 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 6 4 3 C° Details
2018-05-03 Laufen Run and go 11,73 km 00:57:32 04:54 pro km 62 m 0 128 (65) 57.99 95 98 17 C° Details
2018-05-03 Gehen Spaziergang 2,79 km 00:29:56 10:43 pro km 44 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 17 C° Details
2018-05-03 Gehen Spaziergang 2,96 km 00:29:13 09:52 pro km 15 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 16 C° Details
2018-05-03 Gehen Spaziergang 2,74 km 00:29:03 10:36 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 11 C° Details
2018-05-03 Gehen Barfuss 1,55 km 00:10:56 07:03 pro km 44 m 0 0 (-42) 0.00 6 4 8 C° Details
2018-05-03 Gehen Barfuss 2,95 km 00:20:46 07:02 pro km 50 m 0 0 (-42) 0.00 11 7 8 C° Details
2018-05-02 Radfahren Cycling 28,00 km 00:54:34 30,79 km/h 0 m 154 135 (71) 0.00 107 153 Indoor Details
2018-05-02 Krafttraining none 0,00 km 00:15:10 0 m 0 111 (51) 0.00 16 5 Indoor Details
2018-05-02 Laufen Dauerlauf 13,03 km 01:03:12 04:51 pro km 41 m 0 127 (64) 59.42 102 101 15 C° Details
2018-05-02 Gehen Spaziergang 2,17 km 00:20:53 09:37 pro km 11 m 0 0 (-42) 0.00 11 7 7 C° Details
2018-05-02 Gehen Spaziergang 2,14 km 00:23:36 11:01 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 1 C° Details
2018-05-02 Gehen Barfuss 3,40 km 00:24:47 07:17 pro km 48 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 0 C° Details
2018-05-02 Gehen Barfuss 1,49 km 00:10:24 06:58 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 5 3 0 C° Details
2018-05-01 Faszien Stabi 0,00 km 00:15:01 0 m 0 0 (-42) 0.00 11 5 Indoor Details
2018-05-01 Laufen Regenerationslauf 2,67 km 00:14:11 05:18 pro km 71 m 0 120 (58) 57.19 18 9 11 C° Details
2018-05-01 Gehen Wandern 9,14 km 01:48:45 11:53 pro km 212 m 0 0 (-42) 0.00 78 36 10 C° Details
2018-05-01 Laufen Dauerlauf 15,05 km 01:15:31 05:01 pro km 69 m 0 130 (67) 55.20 131 157 9 C° Details
Gesamt 832.55 97:15:18 8189 6972 9642