Datum Sportart Type Distanz Dauer Pace Höhenmeter Leistung Puls Vdot Trimp as_Trimp Wetter Details
2018-04-30 Radfahren Cycling 32,00 km 01:00:38 31,67 km/h 0 m 180 135 (71) 0.00 119 174 Indoor Details
2018-04-30 Gehen Barfuss 3,10 km 00:27:32 08:52 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 16 C° Details
2018-04-30 Sauna none 0,00 km 00:10:18 0 m 0 0 (-42) 0.00 5 2 Indoor Details
2018-04-30 Sauna none 0,00 km 00:15:18 0 m 0 0 (-42) 0.00 8 3 Indoor Details
2018-04-30 Krafttraining none 0,00 km 00:56:06 0 m 0 106 (47) 0.00 51 13 Indoor Details
2018-04-30 Laufen Run and go 12,43 km 01:02:01 04:59 pro km 61 m 0 125 (63) 58.61 97 84 14 C° Details
2018-04-29 Faszien Stabi 0,00 km 00:14:19 0 m 0 0 (-42) 0.00 10 5 Indoor Details
2018-04-29 Gehen Barfuss 2,70 km 00:26:51 09:56 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 21 C° Details
2018-04-29 Gehen Barfuss 4,72 km 01:00:48 12:52 pro km 22 m 0 0 (-42) 0.00 31 20 20 C° Details
2018-04-29 Gehen Barfuss 1,53 km 00:15:04 09:50 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 8 5 18 C° Details
2018-04-29 Gehen Barfuss 3,14 km 00:27:51 08:52 pro km 2 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 12 C° Details
2018-04-28 Laufen Wettkampf 51,00 km 04:34:00 05:22 pro km 1370 m 0 145 (79) 43.31 681 2073 15 C° Details
2018-04-28 Gehen Spaziergang 1,12 km 00:13:23 11:56 pro km 35 m 0 0 (-42) 0.00 7 4 10 C° Details
2018-04-27 Gehen Spaziergang 1,00 km 00:19:39 19:39 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 10 7 15 C° Details
2018-04-27 Faszien Stabi 0,00 km 00:25:23 0 m 0 0 (-42) 0.00 18 8 Indoor Details
2018-04-27 Gehen Barfuss 5,34 km 01:07:38 12:39 pro km 35 m 0 0 (-42) 0.00 35 23 15 C° Details
2018-04-27 Gehen Spaziergang 1,09 km 00:10:42 09:48 pro km 94 m 0 0 (-42) 0.00 6 4 14 C° Details
2018-04-27 Gehen Spaziergang 2,08 km 00:20:33 09:52 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 11 7 14 C° Details
2018-04-27 Gehen Spaziergang 2,16 km 00:22:02 10:12 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 11 7 8 C° Details
2018-04-27 Gehen Spaziergang 2,14 km 00:18:44 08:45 pro km 36 m 0 0 (-42) 0.00 10 6 5 C° Details
2018-04-26 Gehen Spaziergang 2,71 km 00:27:45 10:14 pro km 18 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 10 C° Details
2018-04-26 Laufen Run and go 13,57 km 01:07:16 04:57 pro km 69 m 0 128 (65) 57.24 113 118 10 C° Details
2018-04-26 Gehen Spaziergang 2,21 km 00:25:08 11:22 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 11 C° Details
2018-04-26 Gehen Barfuss 3,74 km 00:29:43 07:56 pro km 49 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 9 C° Details
2018-04-25 Radfahren Cycling 26,00 km 00:50:28 30,91 km/h 0 m 166 143 (78) 0.00 116 240 Indoor Details
2018-04-25 Laufen Laufband 2,00 km 00:10:44 05:22 pro km 40 m 0 136 (72) 47.69 21 23 Indoor Details
2018-04-25 Krafttraining none 0,00 km 00:48:12 0 m 0 105 (46) 0.00 42 10 Indoor Details
2018-04-25 Laufen Dauerlauf 10,45 km 00:49:34 04:44 pro km 53 m 0 136 (72) 55.54 99 147 13 C° Details
2018-04-25 Gehen Spaziergang 2,67 km 00:25:11 09:25 pro km 10 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 14 C° Details
2018-04-25 Gehen Barfuss 3,50 km 00:26:56 07:41 pro km 52 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 14 C° Details
2018-04-24 Faszien Stabi 0,00 km 00:12:23 0 m 0 0 (-42) 0.00 250 4 Indoor Details
2018-04-24 Laufen Dauerlauf 17,36 km 01:26:12 04:57 pro km 160 m 0 132 (68) 54.75 158 214 16 C° Details
2018-04-24 Gehen Spaziergang 2,26 km 00:23:39 10:27 pro km 4 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 11 C° Details
2018-04-24 Gehen Barfuss 2,37 km 00:18:53 07:58 pro km 43 m 0 0 (-42) 0.00 10 6 9 C° Details
2018-04-24 Gehen Barfuss 1,09 km 00:09:24 08:37 pro km 13 m 0 0 (-42) 0.00 5 3 9 C° Details
2018-04-23 Faszien Stabi 0,00 km 00:05:18 0 m 0 0 (-42) 0.00 4 2 Indoor Details
2018-04-23 Radfahren Cycling 28,00 km 00:52:30 32,00 km/h 0 m 176 0 (-42) 0.00 113 82 Indoor Details
2018-04-23 Laufen Dauerlauf 10,43 km 00:49:56 04:47 pro km 52 m 0 135 (71) 55.49 98 138 19 C° Details
2018-04-23 Gehen Spaziergang 2,43 km 00:25:21 10:25 pro km 4 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 15 C° Details
2018-04-22 Gehen Barfuss 10,86 km 01:42:24 09:25 pro km 17 m 0 0 (-42) 0.00 53 34 10 C° Details
2018-04-22 Gehen Barfuss 2,00 km 00:24:24 12:12 pro km 6 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 8 C° Details
2018-04-22 Gehen Spaziergang 2,71 km 00:33:58 12:32 pro km 15 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 8 C° Details
2018-04-22 Gehen Barfuss 8,09 km 01:20:49 09:59 pro km 17 m 0 0 (-42) 0.00 42 27 8 C° Details
2018-04-21 Gehen Barfuss 6,36 km 01:16:11 11:58 pro km 14 m 0 0 (-42) 0.00 39 25 10 C° Details
2018-04-21 Gehen Spaziergang 2,11 km 00:26:19 12:28 pro km 9 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 6 C° Details
2018-04-21 Gehen Barfuss 9,15 km 01:20:04 08:45 pro km 25 m 0 0 (-42) 0.00 41 27 7 C° Details
2018-04-20 Gehen Barfuss 17,53 km 02:49:23 09:39 pro km 57 m 0 0 (-42) 0.00 87 57 12 C° Details
2018-04-20 Gehen Spaziergang 2,66 km 00:21:21 08:01 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 11 7 20 C° Details
2018-04-19 Gehen Barfuss 5,64 km 01:06:10 11:43 pro km 21 m 0 0 (-42) 0.00 34 22 22 C° Details
2018-04-19 Laufen Dauerlauf 16,36 km 01:22:28 05:02 pro km 63 m 0 129 (66) 55.48 139 162 25 C° Details
2018-04-19 Gehen Spaziergang 2,57 km 00:26:18 10:14 pro km 6 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 11 C° Details
2018-04-19 Gehen Barfuss 2,38 km 00:18:45 07:52 pro km 45 m 0 0 (-42) 0.00 10 6 9 C° Details
2018-04-19 Gehen Barfuss 1,17 km 00:10:11 08:42 pro km 10 m 0 0 (-42) 0.00 5 3 9 C° Details
2018-04-18 Radfahren Cycling 27,00 km 00:52:36 30,80 km/h 0 m 154 131 (68) 0.00 92 110 Indoor Details
2018-04-18 Faszien Stabi 0,00 km 00:13:06 0 m 0 0 (-42) 0.00 8 4 Indoor Details
2018-04-18 Krafttraining none 0,00 km 01:00:04 0 m 0 102 (43) 0.00 46 9 Indoor Details
2018-04-18 Laufen Laufband 15,00 km 01:13:00 04:52 pro km 200 m 0 133 (69) 55.54 133 189 Indoor Details
2018-04-18 Gehen Spaziergang 2,97 km 00:29:14 09:50 pro km 12 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 15 C° Details
2018-04-18 Gehen Barfuss 3,41 km 00:26:04 07:38 pro km 55 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 9 C° Details
2018-04-18 Gehen Barfuss 3,12 km 00:28:11 09:01 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 15 9 9 C° Details
2018-04-17 Radfahren Trecking 13,50 km 00:38:17 21,16 km/h 52 m 92 122 (60) 0.00 53 37 17 C° Details
2018-04-17 Radfahren Trecking 11,77 km 00:32:40 21,62 km/h 26 m 97 121 (59) 0.00 44 28 20 C° Details
2018-04-17 Laufen Dauerlauf 14,11 km 01:08:31 04:51 pro km 36 m 0 130 (67) 57.48 115 140 19 C° Details
2018-04-17 Gehen Spaziergang 2,64 km 00:23:00 08:42 pro km 14 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 17 C° Details
2018-04-17 Gehen Barfuss 3,42 km 00:26:51 07:51 pro km 51 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 7 C° Details
2018-04-16 Radfahren Cycling 26,00 km 00:50:01 31,19 km/h 0 m 154 135 (71) 0.00 97 138 Indoor Details
2018-04-16 Laufen Tempodauerlauf 13,42 km 01:03:00 04:41 pro km 37 m 0 132 (68) 58.68 116 147 18 C° Details
2018-04-16 Gehen Spaziergang 2,26 km 00:23:19 10:19 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 11 C° Details
2018-04-16 Gehen Spaziergang 3,45 km 00:25:49 07:28 pro km 9 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 11 C° Details
2018-04-15 Gehen Barfuss 1,47 km 00:19:20 13:09 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 10 6 18 C° Details
2018-04-15 Laufen Langer Lauf 31,40 km 02:40:24 05:06 pro km 326 m 0 138 (73) 49.63 342 689 10 C° Details
2018-04-13 Laufen Dauerlauf 16,43 km 01:21:25 04:57 pro km 66 m 0 129 (66) 56.66 137 160 13 C° Details
2018-04-13 Gehen Spaziergang 2,52 km 00:25:54 10:16 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 12 C° Details
2018-04-13 Gehen Spaziergang 3,67 km 00:26:05 07:06 pro km 19 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 12 C° Details
2018-04-13 Gehen Barfuss 1,03 km 00:08:57 08:41 pro km 5 m 0 0 (-42) 0.00 5 3 12 C° Details
2018-04-12 Krafttraining none 0,00 km 00:34:11 0 m 0 102 (43) 0.00 26 5 Indoor Details
2018-04-12 Laufen Laufband 8,00 km 00:38:10 04:46 pro km 100 m 0 135 (71) 55.73 73 100 Indoor Details
2018-04-12 Gehen Spaziergang 3,22 km 00:25:53 08:02 pro km 13 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 7 C° Details
2018-04-12 Gehen Spaziergang 4,25 km 00:32:10 07:34 pro km 31 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 7 C° Details
2018-04-11 Radfahren Cycling 27,00 km 00:54:26 29,76 km/h 0 m 148 133 (69) 0.00 97 133 Indoor Details
2018-04-11 Faszien Stabi 0,00 km 00:08:30 0 m 0 0 (-42) 0.00 6 3 Indoor Details
2018-04-11 Krafttraining none 0,00 km 00:56:16 0 m 0 106 (47) 0.00 50 13 Indoor Details
2018-04-11 Laufen Laufband 15,00 km 01:10:54 04:43 pro km 150 m 0 137 (73) 55.19 142 241 Indoor Details
2018-04-11 Gehen Spaziergang 1,72 km 00:17:34 10:12 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 9 6 8 C° Details
2018-04-11 Gehen Barfuss 4,12 km 00:29:30 07:09 pro km 65 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 7 C° Details
2018-04-10 Faszien Stabi 0,00 km 00:18:22 0 m 0 0 (-42) 0.00 13 6 Indoor Details
2018-04-10 Laufen Run and go 14,37 km 01:10:26 04:54 pro km 44 m 0 134 (70) 54.47 134 194 22 C° Details
2018-04-10 Gehen Barfuss 2,73 km 00:29:09 10:40 pro km 49 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 21 C° Details
2018-04-10 Gehen Spaziergang 2,84 km 00:24:19 08:33 pro km 13 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 12 C° Details
2018-04-10 Gehen Barfuss 4,32 km 00:35:20 08:10 pro km 66 m 0 0 (-42) 0.00 18 12 10 C° Details
2018-04-09 Radfahren Cycling 25,00 km 00:51:00 29,41 km/h 0 m 131 132 (68) 0.00 91 114 Indoor Details
2018-04-09 Laufen Dauerlauf 17,10 km 01:23:49 04:54 pro km 165 m 0 135 (71) 53.90 165 257 20 C° Details
2018-04-09 Gehen Spaziergang 2,96 km 00:27:22 09:14 pro km 11 m 0 0 (-42) 0.00 14 9 8 C° Details
2018-04-09 Gehen Barfuss 2,80 km 00:21:13 07:34 pro km 51 m 0 0 (-42) 0.00 11 7 6 C° Details
2018-04-09 Gehen Barfuss 1,67 km 00:12:32 07:30 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 6 4 6 C° Details
2018-04-08 Gehen Barfuss 1,42 km 00:17:26 12:16 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 9 6 21 C° Details
2018-04-08 Gehen Spaziergang 2,13 km 00:28:57 13:35 pro km 2 m 0 0 (-42) 0.00 15 10 21 C° Details
2018-04-08 Gehen Spaziergang 1,91 km 00:20:56 10:57 pro km 2 m 0 0 (-42) 0.00 11 7 20 C° Details
2018-04-08 Gehen Barfuss 2,09 km 00:23:17 11:08 pro km 5 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 16 C° Details
2018-04-08 Laufen Dauerlauf 21,11 km 01:43:26 04:53 pro km 188 m 0 138 (73) 52.24 218 407 8 C° Details
2018-04-07 Gehen Barfuss 3,74 km 00:43:38 11:40 pro km 169 m 0 0 (-42) 0.00 22 15 18 C° Details
2018-04-07 Sauna none 0,00 km 00:12:16 0 m 0 0 (-42) 0.00 6 2 Indoor Details
2018-04-07 Sauna none 0,00 km 00:13:00 0 m 0 0 (-42) 0.00 7 2 Indoor Details
2018-04-07 Radfahren Cycling 28,00 km 00:58:06 28,92 km/h 0 m 131 135 (71) 0.00 110 165 Indoor Details
2018-04-07 Faszien Stabi 0,00 km 00:06:40 0 m 0 0 (-42) 0.00 5 2 Indoor Details
2018-04-07 Krafttraining none 0,00 km 00:37:02 0 m 0 113 (53) 0.00 40 16 Indoor Details
2018-04-07 Laufen Laufband 13,50 km 01:04:30 04:46 pro km 275 m 0 149 (83) 47.98 178 468 Indoor Details
2018-04-06 Gehen Barfuss 1,49 km 00:19:02 12:46 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 10 6 13 C° Details
2018-04-06 Laufen Dauerlauf 21,09 km 01:44:18 04:56 pro km 192 m 0 137 (73) 52.20 213 384 13 C° Details
2018-04-06 Gehen Spaziergang 3,33 km 00:30:28 09:08 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 16 10 2 C° Details
2018-04-06 Gehen Spaziergang 3,17 km 00:24:48 07:49 pro km 26 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 -1 C° Details
2018-04-06 Gehen Barfuss 1,20 km 00:09:30 07:55 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 5 3 -2 C° Details
2018-04-05 Gehen Spaziergang 2,28 km 00:24:17 10:39 pro km 5 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 5 C° Details
2018-04-05 Sauna none 0,00 km 00:10:09 0 m 0 0 (-42) 0.00 5 2 Indoor Details
2018-04-05 Sauna none 0,00 km 00:12:55 0 m 0 0 (-42) 0.00 7 2 Indoor Details
2018-04-05 Krafttraining none 0,00 km 00:36:20 0 m 0 111 (51) 0.00 37 13 Indoor Details
2018-04-05 Laufen Laufband 12,00 km 00:58:30 04:52 pro km 250 m 0 141 (76) 50.93 131 251 Indoor Details
2018-04-05 Gehen Spaziergang 3,80 km 00:32:22 08:31 pro km 19 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 10 C° Details
2018-04-05 Gehen Barfuss 4,21 km 00:31:18 07:26 pro km 44 m 0 0 (-42) 0.00 16 10 10 C° Details
2018-04-04 Gehen Barfuss 3,03 km 00:33:13 10:57 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 17 11 20 C° Details
2018-04-04 Gehen Spaziergang 3,28 km 00:30:19 09:14 pro km 12 m 0 0 (-42) 0.00 16 10 11 C° Details
2018-04-04 Gehen Barfuss 3,02 km 00:24:01 07:57 pro km 22 m 0 0 (-42) 0.00 12 8 11 C° Details
2018-04-04 Gehen Barfuss 1,01 km 00:08:07 08:02 pro km 8 m 0 0 (-42) 0.00 4 3 11 C° Details
2018-04-03 Gehen Spaziergang 3,81 km 00:34:18 09:00 pro km 16 m 0 0 (-42) 0.00 18 11 18 C° Details
2018-04-03 Faszien Stabi 0,00 km 00:11:48 0 m 0 0 (-42) 0.00 8 4 Indoor Details
2018-04-03 Gehen Barfuss 2,87 km 00:25:17 08:48 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 13 8 14 C° Details
2018-04-03 Laufen Dauerlauf 8,32 km 00:39:45 04:46 pro km 37 m 0 138 (73) 53.89 85 129 11 C° Details
2018-04-03 Gehen Spaziergang 2,63 km 00:25:48 09:48 pro km 15 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 10 C° Details
2018-04-03 Gehen Barfuss 2,30 km 00:18:17 07:56 pro km 0 m 0 0 (-42) 0.00 9 6 1 C° Details
2018-04-02 Gehen Spaziergang 8,88 km 01:36:12 10:49 pro km 48 m 0 0 (-42) 0.00 50 32 10 C° Details
2018-04-02 Sauna none 0,00 km 00:17:08 0 m 0 0 (-42) 0.00 9 3 Indoor Details
2018-04-02 Krafttraining none 0,00 km 00:26:58 0 m 0 122 (60) 0.00 38 24 Indoor Details
2018-04-02 Laufen Laufband 7,00 km 00:33:03 04:43 pro km 110 m 0 143 (78) 51.88 79 144 Indoor Details
2018-04-02 Gehen Barfuss 1,32 km 00:08:58 06:47 pro km 9 m 0 0 (-42) 0.00 5 3 3 C° Details
2018-04-01 Gehen Spaziergang 5,30 km 00:57:21 10:49 pro km 35 m 0 0 (-42) 0.00 30 19 4 C° Details
2018-04-01 Gehen Barfuss 3,08 km 00:26:04 08:27 pro km 1 m 0 0 (-42) 0.00 13 9 3 C° Details
2018-04-01 Gehen Spaziergang 3,55 km 00:30:36 08:37 pro km 22 m 0 0 (-42) 0.00 16 10 2 C° Details
Gesamt 867.49 89:39:26 5744 6599 9077